פריארתריטיס של הכתף

פריארתריטיס של הכתף, הידוע גם בשם פריארתריטיס של מפרק הכתף, הידוע בכינויו כתף קרישה, כתף חמישים.כאבי הכתף מתפתחים בהדרגה, במיוחד בלילה, מחמירים בהדרגה, תפקוד תנועת מפרק הכתף מוגבל ומוחמר, ומקל בהדרגה במידה מסוימת עד שלבסוף החלמה מלאה של קפסולת מפרק הכתף והרצועות, הגידים והבורסה שמסביב לה. הביטוי העיקרי של דלקת ספציפית כרונית.דלקת מפרקים בכתף היא מחלה נפוצה עם כאבי מפרקי כתף וחוסר תנועה כתסמינים העיקריים.הופעת המחלה היא כבת 50 שנה, שכיחות הנשים גבוהה מעט מזו של גברים, והיא שכיחה יותר בעובדי כפיים.אם הטיפול אינו יעיל, הוא עלול להשפיע ברצינות על הפעילות התפקודית של מפרק הכתף.תיתכן רגישות נרחבת במפרק הכתף, המקרינה לצוואר ולמרפק, וכן עשויות להופיע דרגות שונות של ניוון דלתאי.

תסמינים

①כאבי כתף: כאבי הכתף הראשוניים מתוארים לעתים קרובות ככאבי כתף, והוא נוטה להפוך לכרוני עם הזמן.ככל שהכאב מתקדם, הוא עלול להתעצם או להיות עמום, או אפילו להרגיש כמו סכין החותכת דרך.אי נוחות מתמשכת זו יכולה להחמיר על ידי שינויים באקלים או עייפות.בנוסף, הכאב עלול להקרין אל הצוואר והגפיים העליונות, במיוחד למרפק.

②תנועת מפרק הכתף מוגבלת: תנועת מפרק הכתף מוגבלת לכל הכיוונים יכולה להיות מוגבלת, חטיפה, הרמה כלפי מעלה, סיבוב פנימי וסיבוב חיצוני ברורים יותר, עם התקדמות המחלה, עקב אי שימוש ארוך טווח שנגרם על ידי קפסולת המפרק ורכה היצמדות רקמות סביב הכתף, כוח השריר ירד בהדרגה, יחד עם הרצועה הקורקוהומרלית מקובעת במצב הסיבוב הפנימי המקוצר וגורמים נוספים, כך שמפרק הכתף לכל הכיוונים של הפעילות האקטיבית והפאסיבית מוגבלים.בפרט, סירוק שיער, הלבשה, שטיפת פנים, אקימבו ופעולות אחרות קשה להשלים.

③מפחד מקור: מטופלים רבים לובשים רפידות צמר גפן על הכתפיים כל השנה, גם בקיץ כאשר הם לא מעזים לחשוף את כתפיהם לרוח.

④התרחשות של התכווצות שרירים וניוון.

אִבחוּן

תמונות רנטגן מראות דלקת פרקים או שברים, אך הן אינן יכולות לזהות בעיות בחוט השדרה, בשרירים, בעצבים או בדיסקים בלבד.

סריקות MRI או CTליצור תמונות שיכולות לחשוף פריצות דיסק או בעיות בעצמות, שרירים, רקמות, גידים, עצבים, רצועות וכלי דם.

בדיקת דםיכול לעזור לקבוע אם זיהום או מצב אחר גורמים לכאב.

לימודי עצביםכמו אלקטרומיוגרפיה (EMG) מודדים דחפים עצביים ותגובות שרירים כדי לאשר לחץ על העצבים שנגרם על ידי פריצת דיסקים או היצרות בעמוד השדרה.

כיצד לטפל במרפק טניס עם מוצרי אלקטרותרפיה?

שיטת השימוש הספציפית היא כדלקמן (מצב TENS):

①קבע את כמות הזרם הנכונה: התאם את עוצמת הזרם של מכשיר האלקטרותרפיה TENS בהתבסס על מידת הכאב שאתה מרגיש ומה מרגיש לך נוח.בדרך כלל, התחל בעצימות נמוכה והגבר אותה בהדרגה עד שתרגיש תחושה נעימה.

②הצבת אלקטרודות: הנח את מדבקות האלקטרודות של TENS על או ליד האזור הכואב.לכאבי צוואר, אתה יכול להניח אותם על השרירים סביב הצוואר שלך או ישירות על המקום שבו זה כואב.הקפד להדק את רפידות האלקטרודות בחוזקה לעור שלך.

③בחר את המצב והתדר הנכונים: למכשירי אלקטרו-תרפיה של TENS יש בדרך כלל חבורה של מצבים ותדרים שונים לבחירה.כשזה מגיע לכאבי צוואר, אפשר ללכת לגירוי מתמשך או דופק.פשוט בחרו מצב ותדירות שמרגישים לכם נוחים כדי שתוכלו לקבל את הקלה הטובה ביותר בכאב.

④זמן ותדירות: בהתאם למה שעובד הכי טוב עבורך, כל מפגש של אלקטרותרפיה מסוג TENS אמור להימשך בדרך כלל בין 15 ל-30 דקות, ומומלץ להשתמש בו 1 עד 3 פעמים ביום.כשהגוף שלך מגיב, אל תהסס להתאים בהדרגה את תדירות ומשך השימוש לפי הצורך.

⑤ שילוב עם טיפולים אחרים: כדי למקסם באמת את ההקלה על כאבי צוואר, זה עשוי להיות יעיל יותר אם תשלב טיפול TENS עם טיפולים אחרים.לדוגמה, נסה להשתמש בקומפרסים חום, לעשות כמה מתיחות צוואר עדינות או תרגילי הרפיה, או אפילו לקבל עיסויים - כולם יכולים לעבוד יחד בהרמוניה!